Quem conseguir tornar consciente e colocar em prática essas
regras, possivelmente aprenderá a viver com qualidade.
O responsável por introduzir o símbolo do Eneagrama no mundo moderno, George
Ivanovich Gurdjieff, considerado, por aqueles que o conheceram, como um
incomparável “despertador” de homens, foi um mestre extraordinário do
autoconhecimento.
Gurdjieff defendia a tese de que os homens estão dormindo, são máquinas
ambulantes que não sabem o que fazem, sem a consciência de si.
Ele definiu vinte regras de vida, que contribui para uma vida mais plena e
feliz. Vamos às regras:
1. Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita
essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes;
2. Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer
agradar a todos é um desgaste enorme;
3. Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso,
consciente de que nem tudo depende de você;
4. Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os
seus quadros mentais, você se exagere;
5. Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível no trabalho, no lar
ou nos grupos habituais. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua
atuação, exceto você mesmo;
6. Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos
desejos, o eterno mestre de cerimônias.
7. Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas
certas;
8. Diferencie problemas reais de problemas imaginários. Elimine estes, porque
são pura perda de tempo e ocupam espaço mental precioso para coisas mais
importantes;
9. Tente descobrir o prazer dos fatos quotidianos como dormir, comer e tomar
banho sem, no entanto, achar que são o máximo a se conseguir na vida;
10. Evite se envolver na ansiedade e tensão dos outros, enquanto ainda ansiedade
e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação;
11. Família não é você; está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua
própria identidade;
12. Entenda que princípios e convicções fechados podem ser um grande peso, a
trave do movimento e da busca;
13. É preciso ter sempre alguém em quem se possa confiar e falar abertamente ao
menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe;
14. Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a
roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta;
15. Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo
mental. Escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer
convencimento;
16. Competir no lazer, na vida a dois, é ótimo….para quem quer ficar esgotado e
perder o melhor;
17. Rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito
diferente;
18. Uma hora de intenso prazer substitui, com folga, três horas de sono. O
prazer repõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de se divertir;
19. Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a
inocência e a fé.
20. Entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente, que você é o
que se fizer ser.
Quem conseguir assimilar essas regras, possivelmente aprenderá a viver com
qualidade. E então, você conseguiria implementar essas regras em sua vida?
Fonte: Instituto Eneagrama
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