BEIJINHOS DE TÂMARA

Sabe as propriedades da tâmara? Não?

Nem eu... mas vou partilhar convosco o que descobri...

A tâmara melhora a visão, o olfacto e a audição, no tratamento da anemia, fortalece os ossos, reduz a pressão arterial é energética, laxante, anti-inflamatória, aumenta a imunidade e previne resfriados.

Ricas em sacarose, frutose e glicose

70% é açúcar e 30% fibras

Recomenda-se 1 tâmara/dia

Com tantas propriedades resolvi dar-lhe uso... saíram mais uns Beijinhos...

Beijinhos de Tâmara

200g tâmara s/caroço

100g amendoim

100g flocos de aveia

Comecei por triturar o amendoim com a aveia, adicionei as tâmaras.

Com pedaços desta massa, fiz bolinhas.

Obs: sabem bem a qualquer hora do dia com um café

Outros beijinhos aqui:

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2019/12/beijinhos-de-damasco.html

SEGUNDA FEIRA... não esquece...

PASSEI POR AKI...

"FESTA DAS PAPAS DE CARÔLO"

A 20 de Janeiro festeja-se "A Festa das Papas de Carôlo"... um pouco por toda a Beira, como é o caso do Fundão. Já aqui tinha referido, a minha descoberta de mais uma farinha matinal, que também é servida como sobremesa... eu pessoalmente adoptei-a como matinal, mas o próprio pacote traz as suas instruções.

É só seguir e adaptar ao nosso gosto...

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2017/04/papas-de-carolo.html

SÓ EXISTEM...