RAINHA SANTA ISABEL...

Oração à Rainha Santa Isabel, Mestra da Ordem Espiritual de Portugal

Isabel Senhora Rainha
Isabel Protectora e Guia
Isabel dá-nos guarida

Esposa, Mãe e Amiga
Consolo dos desvalidos
A quem a dor tanto afligia
De mãos estendidas
Confiaste no Pai Celeste
Transformando o que deste

Protecção nós te pedimos
Ilumina os nossos caminhos
Dá-nos rosas Senhora Rainha
E mesmo com espinhos
Dá-nos rosas Senhora Rainha
Dá-nos rosas ainda

Hoje é Dia da Mestra da Ordem Espiritual de Portugal

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2017/07/mestra-da-ordem-espiritual-de-portugal.html

PASTA DE DENTES NATURAL

Um belo sorriso é o melhor cartão de visita, mas não devemos só pensar no visual, cuidar dos dentes é muito importante para a saúde. Hoje em dia já existe dezenas de produtos dentários ecológico e até atendimento odontológico natural. Só porque você é ecologista não precisa ter um sorriso amarelo. Para ter um sorriso sustentável e branco, devemos considerar o impacto causado pela pasta de dentes, escova de dentes, antisséptico bucal e fio dental sobre o meio ambiente e em nossa vida.

Pasta de Dentes e sua Saúde

Escovar os dentes é a base de uma boa saúde bucal, mas infelizmente para manter os dentes limpos e brancos sofremos as consequências. A composição exata de cremes dentais podem variar um pouco dependendo dos benefícios para que estão sendo vendidos, como branquear dentes, redutores de sensibilidade, proteção prolongada, etc.

Em geral, as pastas de dentes incluem como ingredientes as substancias abaixo:

Abrasivos como o carbonato de magnésio, gel de sílica desidratado, carbonato de cálcio, óxido de alumínio hidratado, e sais fosfato.

Flúor para ajudar a tornar o esmalte do dente mais forte e mais resistente à deterioração e doenças.

Detergentes como o lauril sarcosinato de sódio, para tornar a pasta de dentes espumosa e airada.

Aromatizantes e Adoçantes que não provocam cáries dentárias, tais como a sacarina.

Espessantes para dar o creme dental uma aparência homogénea e melhorar a textura, para isso é usado algas ou colóides minerais, celulose, ou gomas sintéticas naturais.

Umectantes que mantêm a pasta de dentes úmida como o glicerol ou sorbitol.

O que acontece se você comer Pasta de Dentes

A pasta de dente tem alguns ingredientes muito venenosos com o fluoreto de sódio e triclosan.

A ingestão de uma grande quantidade de pasta de dente pode causar dor de estômago e obstrução intestinal, a overdose creme dental pode raramente levar a morte. Estes sintomas abaixo podem ocorrer quando você engolir uma grande quantidade de fluoreto da pasta dentes: Convulsões, diarréia, dificuldade em respirar, ataque cardíaco, batimentos cardíacos lentos, tremores, vômitos e fraqueza.

Em busca de dentes brancos a pasta de dentes tem se tornado muito abrasiva para os dentes e estão danificando o esmalte e a dentina. Acabam por funcionar como uma lixa que desgasta o esmalte em vez de apenas limpar.

Envenenamento por Flúor causa Fluorose

Sem contar o excesso de exposição ao flúor, já que a pasta de dentes com grandes quantidades de flúor são facilmente engolidas, causam a fluorose, uma doença que pode causar desintegração do esmalte e danos permanentes aos dentes. A fluorose dental não é apenas um problema estético, mas o sinal visível de intoxicação crônica de flúor, testes revelaram níveis elevados de flúor em muitas crianças, mesmo em áreas com água não fluoretada e em quase 50% das crianças que bebem água fluoretada já tem sinais de fluorose.

Estudos isolados e evidências anedóticas, indicando que a exposição ao fluoreto pode estar ligado a problemas da tiróide, cancro do osso e fraturas.

Evidência crescente já indica que o fluoreto reduz IQ, prejudica a aprendizagem e memória e pode prejudicar o desenvolvimento do cérebro do feto e podendo contribuir para a doença de Alzheimer. Os rins excretam cerca de metade da ingestão diária de fluoreto, mas isto pode diminuir quando a função renal é comprometida conduzindo ou causando a retenção de fluoreto ao longo do tempo. Em indivíduos com doenças pré-existentes do rim, a exposição ao fluoreto pode contribuir ou exacerbar a osteodistrofia renal.

Como Fazer Pasta de Dentes Caseira e Ecológica

Ingredientes do Creme dental

2/3 xícara de bicarbonato de sódio

4 colheres de chá de sal fino

1/2 colher de chá de extrato de hortelã ou 10-15 gotas de óleo de hortelã essencial (ou adicionar o seu sabor favorito – hortelã, laranja, etc)

Água

Como Fazer:

Misture o Bicarbonato com o Sal.

Adicione um pouco de água e mexa.

Adicione o seu sabor favorito.

Adicione a água até chegar a consistência desejada.

Experimente as quantidades até ficar a pasta de dentes que você deseja.

Fonte: Instituto Pedro Cozzi

20 REGRAS PARA SER MAIS FELIZ

Quem conseguir tornar consciente e colocar em prática essas regras, possivelmente aprenderá a viver com qualidade.

O responsável por introduzir o símbolo do Eneagrama no mundo moderno, George Ivanovich Gurdjieff, considerado, por aqueles que o conheceram, como um incomparável “despertador” de homens, foi um mestre extraordinário do autoconhecimento.

Gurdjieff defendia a tese de que os homens estão dormindo, são máquinas ambulantes que não sabem o que fazem, sem a consciência de si.

Ele definiu vinte regras de vida, que contribui para uma vida mais plena e feliz. Vamos às regras:

1. Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes;

2. Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme;

3. Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você;

4. Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exagere;

5. Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível no trabalho, no lar ou nos grupos habituais. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, exceto você mesmo;

6. Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.

7. Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas;

8. Diferencie problemas reais de problemas imaginários. Elimine estes, porque são pura perda de tempo e ocupam espaço mental precioso para coisas mais importantes;

9. Tente descobrir o prazer dos fatos quotidianos como dormir, comer e tomar banho sem, no entanto, achar que são o máximo a se conseguir na vida;

10. Evite se envolver na ansiedade e tensão dos outros, enquanto ainda ansiedade e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação;

11. Família não é você; está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade;

12. Entenda que princípios e convicções fechados podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca;

13. É preciso ter sempre alguém em quem se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe;

14. Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta;

15. Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental. Escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento;

16. Competir no lazer, na vida a dois, é ótimo….para quem quer ficar esgotado e perder o melhor;

17. Rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente;

18. Uma hora de intenso prazer substitui, com folga, três horas de sono. O prazer repõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de se divertir;

19. Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.

20. Entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente, que você é o que se fizer ser.

Quem conseguir assimilar essas regras, possivelmente aprenderá a viver com qualidade. E então, você conseguiria implementar essas regras em sua vida?

Fonte: Instituto Eneagrama

MAISENA = PÓ TALCO

A maisena pode ser sua melhor aliada para eliminar manchas de gordura em zonas como um sofá, uma cadeira ou tapete.

Se você manchou com comida a poltrona, tome nota da seguinte receita.

Ingredientes

4 colheres de maisena (32 g)

1/4 xícara de leite (62 ml)

Modo de preparo

Prepare uma pasta com a maisena e o leite.

Coloque sobre a mancha e deixe agir durante toda a noite.

No dia seguinte notará que essa pasta se solidifica. Retire-a e aspire normalmente.

Faça o mesmo no caso de ter manchas de tinta.

Elimina o cheiro do calçado

Se seu calçado desprender mau cheiro, a maisena pode ser a solução perfeita. Esta agirá como o clássico talco caseiro, e ajudará a acabar com os fungos e as bactérias causadores do mau cheiro.

Basta colocar um pouco de maisena em seu calçado e deixá-la agir durante toda a noite.

No dia seguinte, retire-a (pode usar um aspirador para ajudar).

Notará como o cheiro desaparece.

Limpa seus cristais

O melhor limpador de cristais você encontrará na maisena.

Ingredientes

1 xícara de vinagre (250 ml)

1 xícara de água (250 ml)

O suco de 1/2 limão

2 colheres de maisena (16 g)

Modo de preparo

Adicione todos os ingredientes em um recipiente com um pulverizador e agite para se assegurar de que tudo fique bem misturado.

Basta borrifá-lo nas áreas desejadas e com a ajuda de um pano úmido, limpar seus cristais.

Passar a roupa mais facilmente

Se você não se dá muito bem passando roupas, anote esta dica porque ela é para você.

Ingredientes

1 colher de maisena (5 g)

2 xícaras de água (500 ml)

Modo de preparo

Elabore seu próprio spray de amido misturando ambos os ingredientes em um frasco com pulverizador.

Borrife sobre suas roupas difíceis de passar e diga adeus às rugas nas roupas. Superfácil!

Lustre seu faqueiro

A maisena é muito recomendada para lustrar objetos de prata como um faqueiro.

Ingredientes

1/4 xícara de água (62 ml)

4 colheres de maisena (32 g)

Modo de preparo

Prepare uma pasta com os dois ingredientes.

Esfregue sobre os objetos que deseja lustrar e deixe secar.

Imediatamente depois, retire com um pano úmido e notará seu faqueiro muito mais brilhante.

O melhor produto para seus móveis

Você sabia que a maisena também pode ajudar que seus móveis pareçam muito mais novos?

Ingredientes

1 xícara de água (250 ml)

1 colher de maisena (8 g)

Modo de preparo

Junte ambos ingredientes, umedeça um pano na mistura e passe sobre os móveis.

Espere alguns minutos e depois passe um pano seco, com movimentos circulares para lustrar.

Adeus ao mofo dos livros

O acúmulo de umidade nos livros pode provocar o aparecimento de mofo, mas agora você poderá eliminá-lo facilmente polvilhando maisena sobre eles.

Esta absorverá o mau cheiro e a umidade e conseguirá combater o mofo.

Tem a pele oleosa? Faça uma máscara!

Se você tem a pele oleosa, esta máscara caseira pode ser seu complemento perfeito.

Ingredientes

2 colheres de maisena (16 g)

1/2 copo de água morna (100 ml)

Creme hidratante

Modo de preparo

Misture em uma tigela as 2 colheres de maisena com a água morna e seu creme hidratante favorito.

Aplique sobre seu rosto, deixe agir por 15 a 20 minutos e depois enxágue com bastante água.

Pode realizar o procedimento 2 a 3 vezes por semana.

Notará sua pele mais limpa e a máscara ajudará a combater a acne e os cravos.

Nós impossíveis de desamarrar

Se você tem algum nó impossível de tirar, a farinha de milho pode ajudar.

Para isso terá que polvilhar um pouco de maisena sobre ele e verá como conseguirá desamarrá-lo depois, sem dificuldade. Será fácil e simples acabar com aquele nó incômodo.

Ideal para limpar a roupa à seco

Esta mistura ajudará a eliminar a sujeira e a desodorizar a roupa sem ter que passar pela tinturaria.

O que precisará?

2 xícaras de maisena (240 g)

1 sacola de plástico

Como fazer?

Coloque a roupa dentro da sacola de plástico (melhor se tiver fecho) e adicione as duas xícaras de maisena.

Feche bem a sacola e mexa bem para se assegurar de que a roupa fique totalmente coberta.

Deixe repousar toda a noite e no dia seguinte elimine os restos com um aspirador com a potência no mínimo.

Verá como a sujeira se desprende toda

Fonte: Instituto Pedro Cozzi

9 aninhos... não é?

Desta vez não há dinossauros, nem esponjas, apenas o Pateta veio veloz nos seus patins para te entregar o Bolo de Aniversário...mas se os quiseres recordar clica aqui:

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2017/06/especialmente-para-ti.html

Bolo de Chocolate... não era esse o teu desejo? Aqui o tens... espero que gostes... e desejo que seja o melhor Bolo do Mundo...

Acabámos por não escolher o creme, mas tenho a certeza que te vai agradar... é de chocolate...

O porco também veio ao teu aniversário... vem a acelerar na sua bicicleta, pois tem receio que comas o bolo todo... cuidado ... que te pode fazer dor de barriga...

Desejo-te um dia muito Feliz e muito Guloso, na companhia dos teus amores...

BELEZA SE PÕE NA MESA SIM!!!

Cultivar a beleza começa por uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes e cereais sem agro tóxicos ou aditivos anti naturais. Precisamos da força total do alimento, com todos os seus nutrientes. Esses alimentos têm também espaço garantido nos tratamentos de beleza. Quem é que já não ouviu de uma tia ou avó truques e receitinhas de beleza usando ingredientes da cozinha?

Os sais que limpam a aura, os aromas das ervas e temperos que relaxam e dão prazer no banho, a viscosidade dos óleos que amaciam a pele, a refrescância das frutas nutrindo os cabelos.

Não há quem não goste de se sentir cuidada. Banhos, esfoliações, auto-massagens, aumentam a consciência do nosso corpo, melhoram nossa auto-estima e, consequentemente, a relação com o mundo à nossa volta.

Acorde e tome um café da manhã bem gostoso, privilegie frutas e produtos orgânicos, purinhos e naturais. Coalhada com cereais cuida dos intestinos, órgão fundamental para a beleza. Tome um banho demorado, lave os cabelos. Vista um roupão bem fofo e cheiroso.

Faça um tratamento para hidratar os cabelos e envolva-os em uma touca plástica.

Pegue flores de camomila, coloque em uma pequena bacia de vidro ou ágata e acrescente água fervente. Coloque o rosto sobre o vapor, não muito perto para não queimar a pele, cubra a cabeça e a bacia com uma toalha, a fim de reter o máximo de vapor possível.

Fique assim no vapor por uns 5 minutos, depois seque levemente o rosto com uma toalha felpuda e aplique um esfoliante. Enxagúe com bastante água e aplique uma máscara facial adequada ao seu tipo de pele (fechar os poros, hidratar a pele ou reduzir a oleosidade). Enquanto fica com a máscara, aproveite para relaxar os pés. Hum... Que delícia!

Em uma bacia com água morna, acrescente umas gotinhas de óleo para banho que você mais gosta. Coloque bolinhas (berlindes) no fundo de uma bacia. Sente-se em uma cadeira confortável, coloque os pés dentro da bacia e brinque com as bolinhas, rolando-as com os pés. Brinque na água por uns 10 minutos, mais ou menos, depois enxugue delicadamente os pés.

Hidrate o rosto e o corpo generosamente, atenção às partes mais tensas, como ombros e nuca.

Seque os cabelos e passe o resto do dia fazendo apenas o que gosta. Dance, brinque, fale ao telefone com pessoas queridas...

A recompensa aparecerá no brilho do seu olhar. 

Fonte: Instituto Pedro Cozzi

LANCHES SAUDÁVEIS...

O corre-corre, do dia-a-dia, por vezes, faz-nos tomar decisões erradas e nem pensadas... quando, chegamos a casa e queremos um lanche rápido saudável, equilibrado e, que, não engorde, principalmente... é difícil...

Então, aqui ficam, algumas sugestões, umas menos calóricas que outras, mas nenhuma, que, comprometa a dieta de ninguém... uma boa Dica para festejar a chegada do Verão...

Lanche c/ Húmus

Duas fatias de pão c/sementes (caseirinho), barrado com húmus um pingo de mel ou azeite. Junte as duas e está pronto, delicioso, nutritivo e rápido.

Lanche c/ Queijo Fresco Batido

Duas fatias de pão c/ sementes (caseirinho), barrado com queijo, tomate e pepino (no tempo deles). Bom Apetite.

Lanche c/Queijo e Atum

Abra um pão Pita (sírio) integral, caseirinho e recheie c/ uma mistura de queijo fresco batido, pimenta, mostarda, salsa picadinha, sementes de sésamo, sal e duas c/sopa de atum escorrido, acrescente umas folhas de espinafre cru.

Lanche c/ Mussarella

Com duas fatias de pão caseiro, corte umas fatias de mussarella, umas azeitonas descaroçadas e manjericão a gosto, regue c/fio de azeite, tape c/a outra fatia.

Lanche c/ Sultanas

Com duas fatias de pão de centeio (caseirinho) barre com queijo fresco, uma colher de sobremesa de sultanas e dois damascos picadinhos (ou nozes picadinhas). Monte com a outra fatia e delicie-se.

Nestas sugestões, encontra ingredientes de bom valor Nutricional, que combinam carboidratos, proteínas magras gorduras do bem e muito sabor.

Bom Apetite