sexta-feira, 9 de fevereiro de 2018

MARMITA DE LENTILHAS



Cozi uma caneca de arroz vaporizado, duas cenouras ás meias luas, umas folhas de acelga e folhas de brócolos.
Juntei uma caixa de lentilhas cozidas, amassei um dente de alho, temperei com azeite, vinagre, cravinho em pó e coentros picados, envolvi tudo muito bem e deixei tomar gosto
Serviu para um almoço e para uma marmita, para o dia seguinte...

outra marmita aqui:

https://allissonecompanhia.blogspot.pt/2018/01/marmita-de-grao-cpimentos.html

como faço, para ter sempre lentilhas cozidas, aqui:

https://allissonecompanhia.blogspot.pt/2017/07/dica-de-poupanca-com-as-lentilhas.html








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