CHÁ FOLHAS BATATA-DOCE

Rama de batata-doce

Quem não gosta de batata-doce? Coloque o dedo no ar!!!

A batata-doce é um alimento que nos preenche, nos sacia. Além de ser deliciosa, tem várias propriedades medicinais, o que faz dela um alimento extraordinário.

As folhas da batata-doce, podem ser utilizadas como qualquer outra verdura, cozida ou salteada.

As folhas estão recheadas de benefícios poderosos, tais como: antioxidantes, Vitamina C, o que a torna uma excelente aliada na luta contra os radicais livres e, consequentemente, na prevenção de doenças e envelhecimento precoce. São um óptimo remédio para gripes e resfriados, porque fortalecem o sistema imunológico e, ajudam a equilibrar os níveis de açúcar no sangue, sendo, portanto, de grande ajuda para as pessoas com diabetes.

Pesquisas revelam ainda que, entre outros benefícios, as folhas da batata-doce podem ajudar com problemas de saúde, tais como: anemia, hipertensão, queda de cabelo, arranhões e picada de insectos.


Ao tomar o chá de folhas de batata-doce, ainda poderá beneficiar de alívio para as dores de estômago, náusea, diarreia, stress e ansiedade.


Como preparar o chá :


Preparar um chá da forma correcta faz toda a diferença. Há diferentes maneiras de se fazer chá, o que vai depender da natureza de cada planta, assim como da parte da planta que é utilizada.

No caso do chá das folhas de batata-doce, faz-se uma infusão das folhas da seguinte maneira:

1. Coloque 3 folhas de batata-doce em um recipiente de vidro. Reserve;

2. Coloque uma panela com 1 litro de água para ferver. Evite as panelas de alumínio. Dê preferência a panelas de vidro ou aço inoxidável.

3. Quando a água ferver, desligue o lume;

4. Despeje a água fervendo sobre as folhas de batata-doce, reservadas no recipiente de vidro;

5. Cubra o recipiente em seguida.

O seu chá está pronto! Experimente tomá-lo morninho e,

Saúde!!!


As minhas cabras adoram as folhas da batata-doce.



Outros chás aqui:


https://allissonecompanhia.blogspot.pt/2017/03/cha-urtigapara-tudo.html

https://allissonecompanhia.blogspot.pt/2016/11/chas.html



Vai encontrar a plantação da batata-doce aqui:


https://allissonecompanhia.blogspot.pt/2016/10/batata-doce-iii.html

https://allissonecompanhia.blogspot.pt/2012/08/batata-doce-ii.html

https://allissonecompanhia.blogspot.pt/2012/05/batata-doce.html