segunda-feira, 29 de março de 2021

PANQUECA DE AVEIA COM LINHAÇA


Uma panqueca que virou uma refeição Super gostosa e Saudável.

A dois ovos acrescentei duas chávenas de leite, uma chávena de flocos de aveia e uma chávena de farinha. Ainda juntei uma colher de sopa de linhaça dourada e triturada.
Deixei hidratar por duas horas.

Foi ao lume, numa chapa anti-aderente a tostar.
Por fim, quando a voltei acrescentei duas fatias de queijo e dobrei para derreter.

Sendo assim consegui outra segunda sem carne ou peixe...
Fica a sugestão




...poderá juntar outro recheio a gosto...

















 

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