domingo, 9 de fevereiro de 2020

DICA DE POUPANÇA... C/ VERDES...


A Dica de Poupança com os verdes, não é uma receita, mas sim uma Dica para ter sempre Verdes para acompanhar ou concluir uma receita.

Verdes - chamo verdes a uma mistura de verdura. Neste caso é lombarda cortada às tiras, cenoura ralada, cebola às meias luas, alhos amassados, tudo regado com azeite e temperado com sal.


Num tacho ou num York, começo por colocar a cebola e os alhos, acrescento a lombarda (ou outra verdura) e a cenoura ralada no fim.
Tapo com a tampa e em lume brando deixo suar e cozinhar. Não necessita de água. Cozinha nos próprios sucos.
Quando frio, escorro e armazeno em caixinhas que identifico como verdes.


Assim tenho sempre, Verdes (verdura) para acompanhar ou finalizar uma refeição.
Foi o que aconteceu com esta refeição relâmpago: apenas tinha massa cozida e uma almôndega. Acrescentei uns verdes e umas azeitonas e... mudou logo de cara..

Já aqui vos referi que a arca congeladora é a minha aliada nº 1 na cozinha, e, para quem vive no mato é o nosso Super...





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