Recentemente, fiquei a saber que se tinha afixado o Dia Mundial da Vitamina D... e por isso mesmo nada melhor do que relembrar os seus benefícios...
Também é bom ficar a saber onde podemos encontrar mais concentrações de Vitamina D, na nossa alimentação... e não só...
Um dos nossos estimuladores da Vitamina D é o Sol, que tanta falta nos fez, nos momentos de confinamento, daí choverem anúncios de Multi Vitamínicos, para a sua comercialização, quando a sua aquisição era tão fácil... bastava abrir a porta ou a janela... também houve quem subisse aos terraços e telhados, para apanhar um pouco de Sol...
Agora que estamos a entrar no Inverno, não esqueçamos o bem e a falta que, o Sol nos faz...
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