quinta-feira, 1 de novembro de 2018

BOLINHOS ....à porta dos seus santinhos...


Bolinhos saudáveis, sem açúcar, apenas adoçados com figos secos...
 
 
 
Apenas com um Robot de cozinha, faz estes bolinhos num piscar de olhos...
 
 
Bolinhos de Figos Secos
 
 
200g figos secos (milheiros pretos), passados pela máquina
300g flocos de aveia
150g sementes de girassol
50g linhaça dourada, triturada
2 ovos + 4 claras
2 c/chá canela
80g de azeite
 
Coloque tudo no Robot, triture até ficar numa areia grossa, que se possa moldar e fazer bolinhos...
Vão ao forno, em lume forte durante 15m
Faz dois tabuleiros, +- 50 bolinhos
 






areia grossa...
 




Para os mais gulosos houve Bolo de Figos secos, a receita encontra aqui:

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2016/11/bolo-de-figos-secos.html





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