Sabe o valor Nutricional da Banana? Não?... comecemos por um gelado saudável e rapidinho... no mundo do " Fitness", para nos adoçar a boca enquanto lemos...
https://allissonecompanhia.blogspot.com/2017/11/gelado-de-banana-saudavel.html
Começo por dizer que a banana é Super Gostosa, e:
Previne cãibras
Relaxa os nervos
Ajuda a emagrecer
Reduz o colesterol
Fortalece o sistema imunológico
Mantém a pele Saudável
Combate o reumatismo
Aumenta o metabolismo
Previne cancro
Dá mais energia
Ainda encontrei estes dados, que partilho convosco:
Quando comprar, saiba a diferença entre bananas maduras ou verdes...
E mais esta Dica fantástica... que não haja pessoas tristes...
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