Mais uma segunda sem carne ou peixe, com simplicidade, sabor, saudável, aproveitando o que a horta ainda me oferece. Fica a sugestão...
Ainda há pimentos verdes e vermelhos, salsa fresca para a nossa imunidade.
Na arca havia arroz integral cozinhado ... como faço, aqui:
Também havia feijão-frade... como faço, aqui:
...depois de misturado e temperado com azeite e sumo de limão, acrescentei sementes de girassol...acompanhei com azeitonas...perfeito...
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