...ainda consigo encontrar Cacau Puro...
Sabe a importância do Magnésio no
nosso organismo?
O Magnésio não é
nada menos que um mineral milagroso no seu efeito sobre a cicatrização de uma
vasta gama de doenças, bem como na sua capacidade de rejuvenescer e evitar o
envelhecimento do corpo. Sabemos que é fundamental para muitas reacções
enzimáticas, em especial no que diz respeito às celulares de produção de
energia, para a saúde do cérebro e o sistema nervoso, e também para os dentes e
ossos saudáveis. No entanto, pode constituir uma surpresa que, sob a forma de
cloreto o magnésio também é um impressionante lutador contra infecção.
O Magnésio tem um
efeito calmante sobre o sistema nervoso. Com isto, é frequentemente utilizado
para promover o bom sono. Mas mais
importante que pode ser usado para acalmar nervos irritados.
Níveis adequados de
magnésio são essenciais para o músculo cardíaco. Aqueles que morrem de ataques
cardíacos, tem muito baixo o nível de magnésio e elevados níveis de cálcio em
seus músculos cardíacos.
Principais fontes de Magnésio:
O Magnésio é o
mineral da clorofila.
O cacau natural
contém mais magnésio do que qualquer outro alimento.
Sucos vegetais,
algas, nozes e sementes oleosas, sementes germinadas, aveia, pão de trigo,
laranja, figo, leite de cabra, gema de ovo, entre alguns…
...mais concretamente na mercearia da aldeia...
...as grandes superfícies, só têm cacau magro, por sinal intragável e muito mais amargo...
Obs: desculpem a qualidade das fotos... sou péssima...
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