sexta-feira, 30 de novembro de 2018

O MEU ARROZ DE PATO

 
 
...ainda a fumegar...
 
Prato tradicional sem dúvida, não se deve comer todos os dias, por isso de vez em quando não faz mal a ninguém. É um prato que se pode congelar para matar saudades ou numa emergência resulta muito bem... receitas há muitas, mas esta é minha, simplificada, gostosa e rende imenso...
Um prato que serve muito bem para uma reunião de família, para comer descontraidamente, apenas com o garfo, em pé ou sentado...
Também se pode fazer no dia anterior e, levar ao forno no próprio dia para uma situação atarefada...
 Vamos fechar o mês, pensar na hipótese, até de esta receita servir para a época que se avizinha...
 
Arroz de Pato
 
 
1 pato cortado em quartos
1 limão lavado 
2 cubos de caldo de carne
1 chouriço
1 cebola picada
1Kg de arroz vaporizado
 
 
Coloque numa panela de pressão o limão c/casca e picado com um garfo os cubos de carne, acrescente o pato lavado.
Acrescente água até cobrir a carne. Deixe cozer durante 1h depois do pipo começar a rodar.
 
Tenho por hábito fazer no dia anterior e deixá-lo na pressão.
No próprio dia basta desossá-lo, desfiar e reservar.
Coloque uma panela ao lume com o caldo onde cozeu o pato, sendo o dobro, em relação com o arroz, juntamente com a cebola e o chouriço picado com um garfo, deixe cozinhar um pouco.
Acrescente o arroz, e, quando este estiver quase cozido, introduza o pato desfiado, retire o chouriço e corte-o em meias luas. Junte ao arroz e, envolva bem para ficar distribuído.
Há quem prefira cortar em rodelas e enfeitar o arroz antes de ir ao forno.
 
Na minha opinião o chouriço fica seco e envolvido dá outro sabor...
Finalmente, pode levar o arroz de pato, num tabuleiro ao forno para secar ou servi-lo assim mesmo, sequinho e solto... é a vantagem de usar arroz vaporizado, este eu não dispenso para este prato...
 
Bom Apetite



 
 


segunda-feira, 26 de novembro de 2018

OUTRA AFERVENTAÇÃO...


Já aqui tinha falado de aferventações aqui:

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2017/04/comida-da-avo-aferventacoes.html

Desta vez com um quarto de lombarda, 4 cenouras, cotovelo grande e uma caixa de feijão frade, saiu uma aferventação saudável e super gostosa, temperada com azeite, vinagre e alho amassado.
Cozeu tudo juntinho, o feijão só acrescentei no fim, para aquecer.

Feijão frade, sempre à mão, aqui:

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2017/08/dica-de-poupanca-com-o-feijao-frade.html







domingo, 25 de novembro de 2018

MANUTENÇÃO DO JARDIM DE PEDRA...


 
...depois de limpo e arrumado...
 
 


 
...uma salganhada completa...
 
 


 
...depois da floração...
 


 
 
...só havia uma solução... desmanchar tudo...limpar e montar novamente...









...a parte debaixo, tem pedra negra, por isso cobri a terra com plástico preto...
 




....na zona de pedra branca usei jornal para cobrir a terra...
 



 
 
Última manutenção aqui:
https://allissonecompanhia.blogspot.com/2016/12/jardim-de-pedra.html

Curiosamente de hoje a um mês é Dia de Natal... este ano passou tão depressa... sentiram o mesmo?

sábado, 24 de novembro de 2018

BOLO DE ANANÁS, CENOURA E NOZES

...apetece?...
Hoje o meu sobrinho faz 13 anos, é um futuro Cientista e, nada melhor que o presentear com um bolo fofo, não muito doce, húmido e muito gostoso.
Sente-se os pedacinhos do ananás e as nozes, a cenoura confunde-se, mas salpica o bolo de cor.
Um bolo que já vai lembrando a época natalícia e, de hoje a um mês, é véspera de Natal...
Bolo de Ananás, Cenoura e Nozes
2 copos de cenoura ralada
1 copo de ananás picado
1 copo de nozes picadas
2 copos de farinha c/fermento
2 copos de açúcar
1 copo com metade de leite e outra metade de azeite
1 c/sopa de canela
6 ovos
Bater os ovos com o açúcar, até fazer espuma. Acrescentar o leite com o azeite, a farinha e a canela, bater bem.
Envolver com a cenoura, ananás e nozes.
Vai ao forno médio, em tabuleiro untado, na prateleira mais acima,  durante +- 45m.
Deixar arrefecer um pouco, desenformar e deliciar-se com um café à Serrano aqui:
 Uma beijoka especial da tia...


Fermento caseiro, aqui:

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2017/07/fermento-caseiro-feito-em-casa.html









segunda-feira, 19 de novembro de 2018

HAMBÚRGUER DE LENTILHA E ARROZ



Ainda numa segunda sem carne... desta vez surgiram uns hambúrgueres de lentilha com arroz integral, sequinhos e douradinhos
 
Apenas com uma caixa de lentilhas que tenho sempre congelado aqui:

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2017/07/dica-de-poupanca-com-as-lentilhas.html
 
 
Também comecei a ter arroz integral congelado, porque também acabo por cozer 1Kg, e dado que o arroz integral deve ficar de molho de 7 a 24 h c/ soro de iogurte ou 1/colher de sopa de vinagre, para fermentar e ser mais facilmente digerível
Cozido em caldo de carne , bem temperado com cebola alho, louro, salsa, fica um arroz muito gostoso e com outro valor nutritivo.
Informação nutricional do arroz integral aqui:

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2017/08/leite-de-arroz.html

Hambúrguer de Lentilha e arroz

400g +-  de lentilha cozida
400g +- arroz integral cozido
400g +- verdura cozida (usei nabiça)
1 ramo de salsa
4 dentes de alho amassado
pão ralado

Triturar tudo junto. Molde com a ajuda do pão ralado, até obter a forma de um hambúrguer.
Numa frigideira antiaderente, coloque um fio de azeite, passe um papel absorvente, para retirar o excesso. Passe os hambúrgueres na frigideira, e em lume brando deixe alourar.
Querendo pode levá-los ao forno.
Esta quantidade deu 10 hambúrgueres.

Outras receitas com lentilhas aqui:

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2018/11/sopa-de-lentilha-com-ovo.html

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2017/12/sopa-de-inverno-harira.html

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2018/02/marmita-de-lentilhas.html

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2017/10/salada-de-lentilhas.html



 

domingo, 18 de novembro de 2018

BOLO DE CENOURA ... c/chocolate



...acabadinho de sair do forno... o chocolate ainda está derretido...
Domingo é dia de bolinho... não é assim?

E quando há crianças em casa, não pode faltar, por isso, saiu uma nova versão de Bolo de Cenoura, senão vejamos: antes de ir ao forno coloquei pedacinhos de chocolate de culinária, que fizeram toda a diferença... saiu um bolo totalmente diferente...
Cada fatia que se corta, trás  chocolate envolvido na massa... delícia...
A receita de Bolo de Cenoura, aqui:

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2018/07/bolo-de-cenoura-crua.html




Fermento caseiro, aqui:

https://allissonecompanhia.blogspot.com/2017/07/fermento-caseiro-feito-em-casa.html










sábado, 17 de novembro de 2018

COZINHAR S/SAL...rancho vegetariano...


 
 
...comida de conforto, colorida e quentinha...

Por vezes somos obrigados a abdicar do sal...outras vezes é uma opção, neste caso foi uma experiência que resultou muito bem, dado que os temperos, torna a comida muito gostosa e esquecemo-nos do sal... é tudo uma questão de hábito...
As medidas, são a olho e depende para quantas pessoas, vai ser servida... caso não apreciem, comida sem sal, há sempre emenda... basta colocar uma pitada...
 
 
Rancho Vegetariano sem sal
 

400g +- grão cozido
1/4 lombarda cortada em tiras
1 taça abóbora aos cubos
6 cenouras às rodelas
250g macarrão
2 cebolas em meias luas
4 alhos amassados
100g tomate
100g alho francês às rodelas
1 pimento cortado aos cubos
0,5L caldo de legumes
azeite
temperos: tomilho, noz-moscada, hortelã, raspa e sumo de 1 limão

Coloque o grão e o macarrão de parte...para acrescentar na parte final.
Juntar todos os ingredientes, incluindo os temperos, para tomar gosto e deixar cozinhar em lume brando.
Por fim junte o grão e o macarrão deixando cozer e apurar.

Outro prato tradicional vegetariano, aqui:


https://allissonecompanhia.blogspot.com/2017/06/a-minha-feijoada-vegetariana.html