quinta-feira, 3 de agosto de 2017

DECÁLOGO PARA ESTAR BEM CONSIGO ...


 

1-      Reserve uns minutos diariamente para pensar no dia que passou e no que tem de fazer no seguinte

2-      Recorde os seus aspectos positivos e os seus pontos fortes

3-      Aprenda a viver com os seus erros e defeitos. Corrija os que puder e aceite os inevitáveis

4-      Se tiver algum problema não se feche em si própria. Verá que não é a única

5-      Conheça-se a fundo

6-      Não tente ser a melhor em tudo. Apenas lhe acarretará frustrações

7-      Todos temos uma criança dentro de nós. Deixe que a sua se exteriorize de vez em quando

8-      Trate bem de si, arranje-se e goste muito de si própria

9-      Seja solidária. Dar-lhe-á uma grande satisfação pessoal

10-  Cuide da sua saúde, não esqueça: “ Mente sã em corpo são”

 

“ No amor há duas leis:

a)      Amar os outros

b)      Eliminar em nós aquilo que impede os outros de nos amarem” (A. Carrel)
 
 
 

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