terça-feira, 18 de outubro de 2016

DIA MUNDIAL DA MENOPAUSA



A menopausa é o sinal da natureza de que o aparelho reprodutor feminino está a terminar as suas funções. A forma da natureza fazer isto, é produzir menos estrogénio e progesterona – as duas principais hormonas sexuais que controlam o aparelho reprodutor feminino.

Apesar de você, na realidade, estar ansiosa por nunca mais ter hemorragia todos os meses, o seu corpo irá sentir a falta do estrogénio que os seus ovários costumavam produzir. A forma como o seu organismo revela a falta de estrogénio é causando os seguintes sintomas:

- Afrontamentos
- Suores nocturnos
- Insónias
- Menor desejo sexual
- Irritabilidade
- Secura e comichão vaginal
- Dor durante as relações sexuais
- Vontade frequente de urinar


OUTROS EFEITOS DA FALTA DE ESTROGÉNIO

- Osteoporose
- Doenças cardiovasculares
- Capacidade intelectual
- Mudanças na pele e no cabelo
- Alterações corporais

Confesso que quando li tantos efeitos e sintomas fiquei assustada, mas procurei informação junto do meu médico e livros que podemos consultar.

Fiquei mais tranquila e tento viver uma menopausa saudável, seguindo alguns conselhos médicos e outros que eu fui colhendo aqui e acolá.

Aqui poderá encontrar conselhos caseiros que eu fui adquirindo.
https://allissonecompanhia.blogspot.pt/2016/09/menopausa.HTML







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