Sabia que os alimentos vermelhos
estimulam a circulação sanguínea do nosso organismo. Funcionam como um antioxidante,
ou seja são alimentos que atenuam os sinais da idade.
Aqui ainda há amoras framboesas e alguns
morangos, mas, ainda se consegue fazer um excelente sumo rico…
Sumo Vermelho
Framboesas
Morangos
Amoras
Maçã
Cenoura ou beterraba
1 cm de raiz de gengibre
Sumo de limão (sempre, para não
oxidar e intensificar sabores)
Triturar tudo muito bem, se tiver
Bimby, basta 2m na velocidade 9.
Acrescente água fresca ou junte uns
cubos de gelo.
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